Aprenda a maneira correta de aplicar o protetor solar

Aprenda a maneira correta de aplicar o protetor solar

A estação mais quente do ano chegou! E para fugir do calor, a praia e a piscina, costumam ser refúgios nesta época. Tenha cuidado com a exposição excessiva ao sol. No verão, com as altas temperaturas, alguns cuidados com a pele devem ser tomados, para evitar as temidas queimaduras solares.

O protetor solar é um produto que deve ser utilizado diariamente. Além das queimaduras solares, ele previne o envelhecimento precoce e problemas de pele causadas pelo sol.

Aprenda a maneira correta de aplicar o protetor solar:

- A quantidade ideal para aplicação é de uma colher de chá para cada parte do corpo.

- Passe o protetor 30 minutos antes de se expor ao sol.

- O fator de proteção recomendado, é o de FPS30 ou acima, independente do tom de pele. Caso possua manchas, seja idoso ou possua menos de 10 anos, o ideal é a utilização do FPS50.

- O valor do FPS, além da quantidade de proteção, determina por quanto tempo você ficará exposto ao sol sem lesões.

Para saber quando reaplicar, se exponha ao sol sem proteção e calcule quanto tempo leva para surgir manchas avermelhadas.

Se este tempo for de 10 minutos, por exemplo, e o seu protetor tiver FPS30, você deverá multiplicar o tempo pelo fator de proteção. Neste caso, você poderia ficar exposto ao sol por aproximadamente 300 minutos, que equivale a 5 horas, sem a reaplicação. 

Obs.: Caso você se molhe, deverá reaplicar o protetor, a cada vez que sair da água, após se enxugar.